Thuốc ngủ Melatonin là gì? Người ta thường dùng melatonin với mục đích nào? Cần lưu ý những gì trong khi sử dụng melatonin trong điều trị? Hãy cùng phân tích qua bài viết dưới đây.

Thuốc ngủ melatonin Công dụng, liều dùng

Melatonin là gì?

Melatonin là một loại hormon được sinh ra từ tuyến yên ở hệ thần kinh trung ương. Không những vậy, có thể tìm thấy trong nhiều loại thực vật ăn được nên có thể bổ sung qua đường thức ăn hoặc dược phẩm.

Tác dụng: Melatonin có tính gây buồn ngủ nên thường được sử dụng trong việc điều hòa giấc ngủ và nhịp sinh học nhưng nó không phải là thuốc ngủ.

Hiện nay, một số quốc gia coi melatonin như một thực phẩm chức năng chỉ được sử dụng với sự hướng dẫn của bác sĩ cho một số đối tượng nhất định.

Tìm hiểu thêm: Thuốc Dasbrain

Melatonin thường được chỉ định sử dụng để điều hòa giấc ngủ và chữa mất ngủ. Đồng thời giúp điều hòa nhịp sinh học cho những đối tượng thường xuyên đi công tác và bị thay đổi múi giờ.

Cụ thể thông qua một số nghiên cứu đã ghi nhận được tác dụng của melatonin trong giúp làm giảm cảm giác mệt mỏi, tình trạng lo âu, trị nhức đầu, trầm cảm hoặc các tình trạng căng thẳng thần kinh, ù tai,…

Lưu ý, loại hormon này giảm dần theo độ tuổi. Tuổi càng cao thì hormon melatonin càng giảm.

Công dụng của thuốc ngủ Melatonin

Có thể hỗ trợ giấc ngủ ngon hơn

• Đây là một trong những chất hỗ trợ giấc ngủ phổ biến nhất và là phương thuốc tự nhiên phổ biến để điều trị các vấn đề như mất ngủ.
• Nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng melatonin có thể hỗ trợ giấc ngủ ngon
• Ngoài ra, một nghiên cứu trên 50 người bị chứng mất ngủ cho thấy uống melatonin 2 giờ trước khi đi ngủ giúp mọi người đi vào giấc ngủ nhanh hơn và nâng cao chất lượng giấc ngủ tổng thể
• Tuy nhiên, dù melatonin có ít tác dụng phụ hơn nhưng có thể kém hiệu quả hơn so với các loại thuốc khác

Làm giảm các triệu chứng của trầm cảm theo mùa

• Rối loạn cảm xúc theo mùa hay còn được gọi là trầm cảm theo mùa. Đây là một tình trạng phổ biến được ước tính ảnh hưởng đến 10% dân số trên toàn thế giới
• Một số nghiên cứu chỉ ra rằng tình trạng này có thể liên quan đến những thay đổi trong nhịp sinh học do thay đổi ánh sáng theo mùa
• Vì melatonin có vai trò điều hòa nhịp sinh học nên liều lượng thấp thường được dùng để giảm các triệu chứng trầm cảm theo mùa.

Giúp điều trị GERD

• Bệnh trào ngược dạ dày thực quản là một tình trạng gây ra bởi sự chảy ngược của axit dạ dày vào thực quản dẫn đến ợ chua, buồn nôn và ợ hơi
• Melatonin đã được chứng minh là có thể ngăn chặn sự tiết axit trong dạ dày. Ngoài ra, melatonin cũng làm giảm sản xuất oxit nitric. Oxit nitric là một hợp chất giúp thư giãn cơ vòng thực quản dưới cho phép axit dạ dày đi vào thực quản
• Do đó, một số nghiên cứu cho thấy melatonin có thể được sử dụng để điều trị chứng ợ nóng và GERD.

Tác dụng phụ của thuốc Melatonin

Xem thêm: Thuốc Brawn

Melatonin tác dụng phụ có thể gây ra như:

• Đau đầu
• Chóng mặt
• Buồn nôn
• Buồn ngủ

Tác dụng phụMelatonin ít phổ biến hơn nhưng có thể xảy ra gồm: cảm giác trầm cảm kéo dài, run nhẹ, lo lắng nhẹ, đau quặn bụng, khó chịu, giảm sự tỉnh táo, lú lẫn hoặc mất phương hướng và hạ huyết áp.

Vì Melatonin có thể gây buồn ngủ vào ban ngày, do đó không nên lái xe hoặc sử dụng máy móc trong vòng năm giờ sau khi uống thuốc.

Không sử dụng Melatonin nếu bạn bị bệnh tự miễn.

Tương tác thuốc

• Thuốc chống đông máu và thuốc chống kết tập tiểu cầu, thảo dược và chất bổ sung do làm giảm khả năng đông máu dẫn tới tăng nguy cơ chảy máu.
• Melatonin có thể ức chế tác dụng của thuốc chống co giật ở trẻ em bị khiếm khuyết về thần kinh.
• Melatonin có thể làm tăng huyết áp ở những người dùng thuốc điều trị huyết áp.
• Do Melatonin có thể ảnh hưởng đến lượng đường trong máu nên nếu bạn sử dụng thuốc trị tiểu đường, hãy sử dụng cẩn thận Melatonin theo hướng dẫn của bác sĩ.
• Sử dụng thuốc tránh thai với Melatonin có thể làm tăng tác dụng và tác dụng phụ của Melatonin.
• Fluvoxamine (Luvox): Chất ức chế tái hấp thu serotonin có chọn lọc này có thể làm tăng nồng độ Melatonin, gây buồn ngủ quá mức.
• Melatonin có thể kích thích chức năng miễn dịch và can thiệp vào liệu pháp ức chế miễn dịch.
• Thuốc làm giảm ngưỡng gây co giật (seizure threshold). Uống Melatonin với các loại thuốc này có thể làm tăng nguy cơ co giật

Trên đây là các thông tin về thuốc ngủ Melatonin với các công dụng cũng như những lưu ý khi dùng. Hy vọng đã cung cấp được những thông tin hữu ích tới bạn đọc.