Mùa hè đến mang theo tiết trời nóng ran và khó chịu khiến mọi người chẳng muốn rời xa căn phòng máy lạnh mát rượi của mình. Tuy nhiên, không phải ai cũng đạt được ước muốn ấy và nỗi lo cháy nắng khiến nhiều người đau đầu. Vậy làm thế nào có thể chữa cháy nắng trong mùa hè này, cùng tìm hiểu xem dưới đây.

Da bị cháy nắng, nguyên nhân do đâu?

Khi phải tiếp xúc với ánh nắng gay gắt của mùa hè trong thời gian dài mà không có sự bảo vệ hay che chắn, mảng da bạn phơi nắng sẽ bị đỏ lên và khiến bạn có cảm giác đau rát khó chịu, thậm chí là sưng tấy, ngứa ngáy, lột da… đó đều là những biểu hiện thông thường có thể thấy được của cháy nắng.

Nguyên nhân dẫn đến hiện tượng cháy nắng là do trên da của chúng ta có tồn tại các phân tử melanin, hay còn gọi là các hắc sắc tố. Chất này có khả năng hấp thụ ánh sáng cao với dải quang phổ khá rộng và nó đóng vai trò như một cơ chế bảo vệ tự nhiên của da trước các tia tử ngoại gây hại. Càng phơi nắng nhiều, melanin càng được gia tăng để bảo vệ da của bạn, khiến da đen đi và thậm chí còn xuất hiện những nốt đồi mồi, nám sạm do cơ thể bạn tự tăng cường các sắc tố bảo vệ, giúp giảm thiểu tia cực tím xuyên qua da.

Tia UVB cung cấp vitamin D nhưng cũng có thể gây ra ung thư da

Tia UVB cung cấp vitamin D nhưng cũng có thể gây ra ung thư da

Tuy nhiên, nguyên nhân chủ yếu làm da bị cháy nắng lại là do tia UVB có trong ánh nắng mặt trời. Mặc dù, tia UVB có thể cung cấp năng lượng cho da tạo nên vitamin D (chỉ trước 9 giờ sáng) tốt cho da, nhưng nó cũng ảnh hưởng trực tiếp lên bề mặt da làm da bạn bị đen sạm, cháy nắng và có thể làm tổn thương trực tiếp đến DNA, dẫn đến tình trạng nguy hiểm đến sức khỏe như gây ra nguy cơ ung thư da cao.

Chữa cháy nắng bằng những mẹo này, bạn có biết?

Chữa cháy nắng bằng thảo dược là một trong những cách rất tốt vừa giúp bảo vệ sức khỏe bạn, vừa bảo vệ làn da của bạn.

Lô hội

Một trong những cách giúp tái tạo làn da nhanh nhất chính là sử dụng lô hội. Bạn có thể lựa chọn bất cứ hình thức nào của lô hội như dạng nguyên chất, xịt, kem, gel, thậm chí là thuốc. Có lô hội trong tay, bạn có thể vui vẻ tận hưởng mùa hè nắng nóng mà không còn nỗi lo cháy nắng.

Trong lô hội chứa nhiều chất rất tốt cho sức khỏe cũng như cho làn da của bạn như axit cinnamic, vitamin B1, B2, B6 và axit folic…và 95% thành phần là nước. Nhờ có khả năng tẩy các tế bào chết, kích thích các tế bào da tái tạo, kháng khuẩn, cung cấp độ ẩm, chống lão hóa, trị bỏng…nên lô hội có thể giúp xoa dịu và giúp làn da cháy nắng của trở về trạng thái ban đầu.

Lô hội rất tốt trong việc phục hồi làn da cháy nắng của bạn

Lô hội rất tốt trong việc phục hồi làn da cháy nắng của bạn

Dưa chuột

Bạn Nguyễn Ngọc Như, đang theo học tại trường Cao đẳng Y Dược Sài Gòn chia sẻ: “Nếu bị cháy nắng, bạn chỉ cần có ít nhất một quả dưa chuột trong tủ lạnh. Hãy đem cắt mỏng dưa chuột và đắp trực tiếp lên da, hay đơn giản hơn đó là xay nhỏ, dùng vài lần trong ngày và làn da của bạn sẽ cải thiện đáng kể vào hôm sau.”

Dầu và bơ

Một vài quả bơ và ít dầu oliu là những thứ bạn cần để giúp làn da nhanh chóng tái tạo. Bạn chỉ cần nghiền trái bơ thật mịn và thêm vào đó chút dầu oliu. Sau đó, đắp hỗn hợp này lên mảng da bị cháy nắng và giữ trong ít nhất một giờ đồng hồ để chúng có thể phát huy tác dụng thần kỳ của mình. Khi hỗn hợp này chuyển màu, hãy gỡ bỏ và rửa thật sạch da, bạn vẫn có thể lặp lại cách này nếu thấy cần thiết.

 

Rate this post